《投技和扫技》AVI格式2讲

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Royler Gracie是巴西柔术界中最富盛名和最完美的斗士之一,现在他第一次推出了自己的教学DVD。这位4届世界巴西柔术冠军，3届世界ADCC冠军在首张DVD中展示了他最得意的也是经过检验的技术——第一卷：投技和扫技。 在这张独一无二的DVD中，Royler Gracie用他职业生涯中的国际比赛录像展示了这些技术。每一个技术都由Royler示范并用配以比赛说明。这些经过比赛验证的技巧已经证明了是有用的，他们将帮助不同水平的练习者提高他们的技巧。



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