维密超模的8堂瑜伽课，1个月让你瘦出女神气质！
维密超模的8堂瑜伽课，1个月让你瘦出女神气质！
【热身和放松，科学“享瘦”运动】第1课：练前热身—激活身体能量，暖身和目标肌群的预刺激
第2课：练后拉伸—恢复肌体，避免关节损伤和肌肉疼痛【精准部位瘦身，练出漂亮线条】第3课：瘦腿—紧实美腿，比腰围更吸睛告别大象腿，纤长匀称才性感有效锻炼腿部深层及外侧肌，改善萝卜腿
第4课：肩&臂塑形要点纤臂塑成法，蝴蝶袖再也不见全效细臂四部曲，两臂肥肉终结者
第5课：瘦腰健腹—性感指数飙升的关键腰腹核心训练重点，消灭赘肉360°无死角瘦腰腹，重获“腰”媚身段
第6课：翘臀—曲线的黄金分割点臀部塑形重点拒绝扁平和梨臀，雕塑玲珑丰翘臀线
第7课：丰胸—好身材更聚焦胸部塑形关键：瘦身不瘦胸，挺立丰满直奔s身材
第8课：美背—远离虎背，瘦出美丽蝴蝶骨打造骨感美背，俯身4部成就“超薄”背影美人
本资源来源于 网络 付费网站付费收集而来, 随时收集更新资源本站专注搜集和分享各种付费网站资源,感谢您的信任
资源下载地址:
**** Hidden Message *****
本站所有资源都来源于网络收集,网友提供或者交换而来!
如果侵犯了您的权益,请及时联系客服,我们即刻删除!
页:
[1]